pausas activas rítmicas para tontos
A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Nuestro pensamiento mejoría y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos abordar una experiencia a través de opciones